Nutricionista revela o diferencial na dieta de Cristiano Ronaldo que 90% ignora
Nutricionista revela o diferencial na dieta de Cristiano Ronaldo que 90% ignora. Cristiano Ronaldo e Georgina: entenda o combinado milionário do casal Aos 41 anos, Cristiano Ronaldo continua impressionando pela condição física e pela longevidade no futebol.
Cristiano Ronaldo e Georgina: entenda o combinado milionário do casal Aos 41 anos, Cristiano Ronaldo continua impressionando pela condição física e pela longevidade no futebol. Mas, segundo o nutricionista esportivo Johnny Ondina, o principal “ingrediente” da dieta do astro português não é um alimento especial ou algum produto difícil de encontrar.
O diferencial está em um hábito simples, mas pouco seguido pela maioria das pessoas. — O segredo da dieta de Cristiano Ronaldo é um ingrediente que 90% das pessoas normais ou dos atletas de elite não têm: a constância — afirmou Johnny Ondina ao jornal espanhol AS.
De acordo com o nutricionista, Cristiano mantém uma alimentação baseada principalmente em alimentos naturais e em uma rotina que já conhece e sabe que funciona para seu rendimento. Depois de 25 anos de carreira, o português não precisaria recorrer a dietas da moda ou estratégias consideradas milagrosas para manter a forma.